Наблюдение за черной неподвижной точкой, концентрация внимания на черной точке.

Это первое базовое упражнение в методике Тимура, которое выполняется точно так же, как и упражнение на концентрацию внимания на КОНЧИКЕ секундной стрелки. Это два одинаковых упражнения, в первом случае наблюдаем за неподвижной точкой, во втором за равномерно движущейся точкой.

В чем суть упражнения по концентрации внимания на неподвижной или подвижной точке? В чем суть наблюдения за неподвижной или подвижной точкой?

Следите за мыслю...

У нас есть физическое тело, которое мы тренируем в физическом спорте с помощью тупых и абсолютно бессмысленных упражнений.

У нас есть мыслительная система, которую Тимур предлагает тренировать точно так же как мы тренируем физическое тело с помощью бессмысленных и тупых упражнений.

Упражнение на концентрацию внимания на подвижной или на неподвижной точке является абсолютно бессмысленным и тупым ровно на столько, на сколько являются тупыми и бессмысленными различные физические упражнения в физическом спорте.

Упражнение по наблюдению за подвижной или неподвижной точкой являются такими же тупыми и бессмысленными, как например тренировки по легкой атлетике, по тяжелой атлетике, по бобслею, по хоккею, по любым другим видам спорта.

Техника выполнения упражнения с черной точкой.

На белом листе бумаги нарисуйте черную жирную точку. Размер черной точки должен быть таким, чтобы вы с расстояния 2-3 метра хорошо бы ее видели без напряжения зрения. Повесьте лист бумаги на стену, сядьте удобно в кресло, на диван на расстоянии 2-3 метра от листа бумаги, на расстоянии 1-2 метра, это все зависит от вашего удобства и вашего помещения, в котором вы будете тренироваться.
Если вы носите очки, то подберите для себя наиболее удобную схему тренировок, в очках или без очков, главное условие при этом лишь одно, ваши глаза должны испытывать как можно меньшую нагрузку, глаза не должны уставать, хотя зрительная усталость и зрительные перегрузки во время этого упражнения неизбежны. Вы должны подобрать для себя такое сочетание параметров, при котором нагрузка на глаза будет минимальной.

Во время упражнения можно моргать веками, это не принципиальное условие, принципиальные условия во время выполнения данного упражнения связаны не с глазами, а с вашей мыслительной системой, вы должны управлять вашим мышлением в полном соответствии с моими инструкциями.

Данное упражнение, как и упражнение аутотренинга, является базовым. Это означает, что данное упражнение нужно делать постоянно в течение не менее 6 месяцев. В отличие от аутотренинга упражнение концентрация внимания на черной точке выполняется в нескольких вариантах, начинать нужно с самой простой обычной концентрации внимания на черной точке. Во время выполнения данного упражнения не должно быть никаких ваших выкрутасов и никакой вашей самодеятельности. Просто смотрите на точку и думаете о черной точке, никаких выкрутасов типа войти в черную точку, размазывать ее или фокусировать, никаких попутных путешествий по заоблачным далям ничего подобного и ничего еще, что вы там можете придумать.
Простое тупое глядение на черную точку и концентрация мысли только на черной точке.
Некоторые начинают сильно умничать и что-то там себе придумывать.

Итак, вы повесили на стену лист бумаги с нарисованной черной точкой, как я описал выше.
Уселись поудобнее в кресло, на диван, на стуло, смотрите на черную точку и ни о чем не думаете.
У вас в идеале не должно быть никаких мыслей, вы просто смотрите предельно внимательно на черную точку, без цели, без мыслей, без каких-либо попыток что-либо мысленно делать.
Но сидеть без мыслей у вас ни за что не получится, во всяком случае, это очень и очень сложно полностью отключить мысли. Вот я, например, этого не умею, у меня никогда не получалось полностью отключить свои мысли. Да это и не нужно делать совсем, пусть мысли текут сами по себе, пусть в вашем сознании происходит мысленный диалог, пусть еще что-то происходит в мышлении, в сознании, пусть мысли кружатся или что-то делают сами по себе, вы не должны обращать на них никакого внимания.

Самое важное в этом упражнении заключается в двух пунктах:
1. Ничего мысленно не пытаться делать с черной точкой. Никуда мысленно не стремиться, ваша мысль должна быть просто тупо и бесцельно сконцентрирована на черной точке;
2. Не пытаться мысленно останавливать внутренний диалог или какие-то другие движения мыслей. Пусть ваши мысли делают все, что им хочется, вы все равно на них не обращаете никакого внимания. Ни на что не обращаете никакого внимания.

Вы тупо бесцельно предельно внимательно смотрите на черную точку и ни о чем кроме черной точки не думаете. У вашей мыслительной системы нет никакой иной задачи кроме как смотреть на черную точку.
Как только вы обратили внимание на что-либо кроме черной точки, так упражнение автоматически завершается.

Техника выполнения упражнений с черной точкой и кончиком секундной стрелки совершенно одинаковая, разница лишь в том, что черная точка является неподвижным наблюдаемым объектом, а кончик секундной стрелки, это та же самая черная точка, но подвижная. Никакой иной разницы между двумя этими упражнениями нет.
Но это не означает, что от одного из этих упражнений можно отказаться. Ни в коем случае нельзя, их нужно выполнять поочередно, перемежая аутотренингом.
Аутотренинг должен быть простым, классическим, без каких-либо наворотов и примочек, без каких-либо специальных установок. К описанию аутотренинга я еще обязательно вернусь, в нем тоже есть целый ряд особенностей, о которых вы должны иметь полное и предельно ясное понимание.

Чередование упражнений с черной точкой и кончиком секундной стрелки дает возможность научиться контролировать зрительные оси и процесс затуманивания сознания.
Зрительные оси всегда должны быть сфокусированы на точке. С секундной стрелкой проще, глаза вынужденно двигаются за кончиком секундной стрелки и поэтому автоматически постоянно происходит перенастройка зрительного фокуса, а вот в случае с черной точкой глаза и зрительные оси находятся в неподвижном состоянии, поэтому через несколько секунд у нетренированного человека наблюдается эффект расползания зрительных осей. Человеку кажется, что ничего не происходит, что он по прежнему концентрированно наблюдает за черной точкой, но на самом деле зрительные оси уже расползлись, внимание вслед за зрительными осями расползается на весь лист белой бумаги, человек продолжает видеть черную точку, но сознание уже воспринимает ее лишь как часть пространства. Сознание уже переключилось на все пространство вокруг точки, включая и саму точку. Вот именно этот эффект является очень вредным и опасным во время выполнения данного упражнения.

Вы должны научиться быть внимательным и продолжать наблюдение именно за черной точкой, а не за всем пространством, в котором находится черная точка.

Тренировка и развития внимания.    Записки о мироздании. Летопись Байтерека. Книги Тимура: -  >> Скачать Zip или читать. >> Методика тренировки внимания, мыслительной системы - >> Читать >> (тренировка внимания и наблюдения, контроль за своими состояниями, управление целями, формирование собственного мировоззрения и личного морального кодекса). - >> и здесь читать >>

Список разделов на сайте. Блог; Об авторе; Книги (Введение).

1. Байтерек, это описание устройства мироздания, человеческой цивилизации, человеческой микровселенной с точки наблюдателя, находящейся над всей этой мышиной возней гениев ученых и святых пророков.
2. Бог атеистов материалистов, это законы Ньютона и закон Ома для замкнутой цепи. У вас тоже хороший Бог, он вас бережет от необходимости объяснять необъяснимые с точки зрения официальной науки факты. А и правда, зачем напрягать свои мозги, которых и так едва хватает на клонирование очередной докторской диссертации.



3. В некоторых религиях и в эзотерике есть точка зрения, что существует невидимое глазом центральное солнце, которое дает жизнь людям и освещает их духовным светом. Похоже на глобальный генератор.
4. Вы концентрируете внимание на черной точке, вы удерживаете мыслительную систему за якорь, одновременно вы наблюдаете за той частью мыслительной системы, которая остается незадействованной.



5. Главная ценность и основная суть монумента Астана-Байтерек связаны не с градостроительством, не городским брендингом, не с визитной карточкой Астаны, а с вселенской, общечеловеческой идеей.
6. Давайте мои хорошие, поставим все точки над i. Кому нужна идея Байтерек, тот должен об этой идее побеспокоиться. Если она никому на Земле не нужна, тогда и печалиться не о чем.



7. Для человека в мироздании есть две крайние точки познания: 1. Я человека; 2. Бог, как высший принцип и управляющий орган в мироздании.
8. Доронин попытался объяснить магию с точки зрения квантовой механики. В этом огромная заслуга Сергея Ивановича Доронина. За что ему мое огромное спасибо, его книга мне очень сильно помогла.



9. Доронин со своей квантовой магией и Тимур со своими записками о мироздании исследуют одни и те же феномены, разница лишь в методах и начальных точках отсчета. Все это есть научные исследования.
10. Каждый новый возврат в начальную точку является лишь частичным возвратом, на самом деле все иначе, но и все тоже самое. Даже самая изменчивая женская мода возвращается на круги своя. Слова Л.Н. Толстого.



11. Методикой предусматривается чередование упражнений аутотренинга с концентрацией внимания на точке (подвижной и неподвижной).
12. На первых этапах нужно научиться неотрывно проводить наблюдение за черной точкой. Только после того, как наблюдение за черной точкой становится стабильным, можно начинать наблюдать за поведением мыслительной системы.



13. Нет, я понимаю, что из одной точки в другую можно добираться разными путями, но тогда почему сторонники одного пути к Богу сторонников другого пути на протяжении всей истории нашей цивилизации убивали. 



14. О космическом вакууме я уже кое-что сказал на предыдущих страницах, теперь о том же самом, но в другом ракурсе, с большей деталировкой. Я говорил о среде обитания живых существ в космосе, именно этот вопрос на мой взгляд самый интересный с точки зрения познания принципов эволюции человека.
15. Сегодня именами Байтерек и Самрук называют всякую всячину, играются в сказки, как малые деточки, но никто не видит (во всяком случае я ничего такого не встречал и ни о чем таком еще не слышал), что же такое на самом деле монумент "Астана-Байтерек", что же такое на самом деле сделал Назарбаев Н.А. для Казахстана и для всей земной человеческой цивилизации.



16. Теперь Тимур может с легким сердцем описывать мироздание и устройство человека, находясь на своей личной индивидуальной точке зрения. Парадокс! Чтобы встретиться, нужно расстаться (Сергий Радонежский)!
17. Тимур НЕ утверждает, что это описание дано ему лично Единым Живым Богом, Тимур УТВЕРЖДАЕТ, что излагает свою личную выстраданную точку зрения на методику развития высших способностей человека.



18. Тот, кто оказался последним перед контрольной точкой в сценарии, лишаются права свободного выбора, ибо сценарий развития человеческой цивилизации в целом важнее личной судьбы немыслящего (неживого) человека.
19. Человек познает мироздание, любые законы в нем существующие циклически возвращаясь в начальные точки. Это сложная система возвратов, которая тем сложнее, чем сложнее познаваемые истины.



20. Что такое Байтерек с точки зрения научности или ненаучности? Это мировоззрение, которое утверждает, что единственным критерием истины является практический результат.
21. Байтерек - плод духа, интеллекта, эмоций, плод физических и душевных усилий всех живших и живущих на Земле людей. Байтерек, очередной венец, очередная точка возврата на круги своя. Жизнь...!!!



22. Байтерек, это возврат в начальную точку развития человеческой земной цивилизации в протоэзотерику, когда еще не было ни религий, ни техно, даже самой эзотерики не было. Было просто знание и опыт жизни.
23. В 2006 году мне предлагают другую работу, которая явилась перевалочной базой. Я проработал 6 месяцев и мне предлагают еще более удобную и еще более выгодную работу с точки зрения экспериментов, работы над книгами и работы в интернете.



24. В связи с этим нужно отдать должное науке техно и мировоззрению техно, благодаря которому многие ментальные национальности обрели общие точки соприкосновения и понимания Бога и человека.
25. Вакуум и поле не являются такими вещами, как нитка и иголка, в смысле куда иголочка, туда и ниточка. Вакуум и поле не относятся к категории "дыма без огня не бывает", в смысле если дым, то обязательно должен быть огонь.



26. Во время наблюдения за точкой человек одновременно ведет наблюдение за отдельными частями мыслительной системы, такое наблюдение иногда дает ошеломляющие и совершенно неожиданные для наблюдателя результаты.
27. Главная ценность и основная суть монумента "Астана-Байтерек" связаны не с градостроительством, не городским брендингом, не с визитной карточкой Астаны, а с вселенской, общечеловеческой идеей, которую начал на практике реализовывать Назарбаев Н.А.



28. Давайте мои хорошие, поставим все точки над i. Кому нужна идея Байтерек, тот должен об этой идее побеспокоиться. Если она никому на Земле не нужна, тогда и печалиться не о чем, тогда и все попытки системы нуменов принудить или соблазнить Тимура сладкими перспективами распространения идеи Байтерек, бессмысленные. Тимур оставляет все решения за людьми, за системой нуменов, за Богом. Решайте сами, кому что нужно, а Тимур подождет вашего мудрого решения.



29. Если интересно, то ищите описание первого упражнения с черной точкой, с секундной стрелкой, аутотренинг. Все есть на сайтах Тимура и в его книгах.
30. И действительно в ходе упорного поиска Бога я Бога не нашел. Анализ жизненных циклов поставил последнюю точку, но все же решающими факторами явились те, которые связаны с изучением теории религий и самое главное тех религиозных практик, которые в этих теориях о Боге описываются. Я следовал этим практическим приемам очень тщательно, именно религиозные практики сыграли в моих исследованиях решающую роль в вопросе о Боге.



31. Методика наблюдения за черной точкой. Одновременное наблюдение за мыслительной системой.
32. Надеюсь, что вы достаточно образованный человек и понимаете что такое точка стоянки наблюдателя. Наполеон и Кутузов были на этих точках во время Бородинской битвы. Обезьяна на дереве и два тигра внизу в крови!
33. Ну сами посудите... Если Бог один, то и путь к нему один. Не может быть из одной точки в другую так много путей.



34. Одновременно выполняется наблюдение за черной точкой и теми процессами в мыслительной системе, которые поддаются наблюдению легче всего.
35. Осенью 2011 года сошлись в одной точке 12-ти и 18-ти летние циклы Тимура. Одновременно можно анализировать и прочие циклы, сопоставляя и делая соответствующие выводы. Каждый цикл разворачивает одну цель.
36. Сегодня есть три точки зрения на вопрос о формировании человеческих состояний: 1 религиозный (все от Бога); 2 астрологический (без комментария); 3 материально-технический (все спонтанно).



37. Сегодня именами Байтерек и Самрук называют всякую всячину, играются в сказки, как малые деточки, но никто не видит (во всяком случае я ничего такого не встречал и ни о чем таком еще не слышал).
38. Тимур излагает свою личную точку зрения о высшей главной общей методике всестороннего развития самых высших способностей человека, которые фактически являются космических масштабов.



39. Тимур посвящает свой сайт не только идее Байтерек, но и монументу "Астана-Байтерек", без которого Тимур никогда бы не сумел поставить завершающую точку в своих исследованиях.
40. Человеческая цивилизация, как и каждый индивид в лице человека, развивается и познает мир кругами, циклами, постоянно периодически возвращаясь в начальную точку. Но в одну и туже воду дважды не войдешь.
41. Готовил упражнение для читателей, а сам попался на туже самую ментальную химию. Я ведь должен был думать и анализировать то, что делаю, мне казалось, что картинки эти не способны повлиять на мое окрепшее сознание...
42. Для данного упражнения по замыслу должен использоваться текст и картинки-солянки. С текстом возиться не очень хотелось, да и наблюдался некоторый кризис с написанием новых текстов.
43. Технической основой для данного сайта действительно является идея упражнения и метода тренировок, которые лучше всего обозначаются в словоформе "ментальная химия". Здесь очень много технических моментов.
44. Да, уважаемый читатель, ментальная химия для меня лишь небольшой, но очень интересный эпизод в моих исследованиях и в том, что я делаю в интернете. Я ведь ввел этот термин, чтобы предложить читателям упражнение.
45. Теперь во время работы над картинками-солянками для упражнения "ментальная химия" сегодня я испытал окончательные трансформации моего сознания, связанные с переходом на полное программирование.
46. Описанные упражнения сами по себе без понимания целей и циклов скорее всего мало что способны дать. Тимуру интересно узнать, получится ли что-либо у тех, кто осмелится пройти через эти упражнения.
47. Данная методика является универсальной и комплексной, потому что в ходе тренировок по этой методике трудно выделить какой-то один аспект, какой-либо отдельный механизм в мыслительной системе, задействованный в данном конкретном упражнении.
48. Состав методики тренировок, в смысле упражнения, которые используются в тренировках, подбирается индивидом самостоятельно. Состав методики тренировок Байтерек может быть очень разным.
49. Мы живем ради получения удовлетворения от жизни. Тренировки в методике Байтерек ориентированы на конкретные жизненные цели конкретного индивида. Индивид сам выбирает состав методики и упражнения для тренировки.
50. Самым лучшим способом расширения порога чувственного восприятия являются различные виды искусства и некоторые простые упражнения, которые я уже описал в предыдущих книгах.
51. Попутно скажу, что во время подготовки картинок для этого упражнения я получал неожиданные результаты, не смотря на то, что и без того много знаю и многое умею.
52. Упражнение "ментальная химия" нужно научиться выполнять. 
53. Ментальная химия на сайте Тимура, это всего навсего упражнение, предназначенное для развития аналитических и наблюдательных способностей тех читателей, которые согласятся обучаться у меня.
54. Главная цель упражнения ментальная химия в том, чтобы искусственно создать ситуацию, когда необходимо мысленно логично совместить казалось бы несовместимые вещи. 
55. Данное упражнение у Тимура появилось в результате тех самых процессов ментальной химии, которые он регулярно наблюдает в человеческой ментальной деятельности.
56. Процессы ментальной химии при выполнении упражнения ментальная химия.
57. Посетитель во время выполнения упражнения ментальная химия должен связать логичной связью все то, что содержится на странице упражнения ментальная химия.
58. Упражнение ментальная химия автором сайта используется по иной технологии, которая требует достаточно мощных ментальных усилий и порождает сильные ментальные напряжения в его ментальной среде. 
59. Сложность в выполнении данного упражнения на страницах сайта Тимура заключается в том, что вы можете просто еще не знать многих вещей, которые будут попадаться на глаза.
60. Вообще для упражнения ментальная химия совершенно необязательно заходить на сайт Тимура и пялить тупо глаза в то, что размещено на его страницах. Все это есть вокруг вас в жизни. 
61. Тимур с легким сердцем играется словами, поскольку пишет тексты для упражнения ментальная химия. Вот подошел черед для матрицы и Байтерека.
62. Сегодня существует огромное количество упражнений для тренировки внимательности, наблюдательности, внимания, наблюдения, но все они направлены во вне, т.е. на внешние по отношению к человеку объекты.
63. Описание упражнений размещено в книгах Тимура Записки о мироздании и Летопись Байтерека. Тренировки начнутся с того, что нужно будет искать эти упражнения, они не упорядочены.
64. Наблюдательность, упражнения для эффективного наблюдения. Кто весел, тот смеется, кто хочет, тот добьется, кто ищет, тот всегда найдет.
65. Ментальная химия позволяет делать качественную и эффективную поисковую оптимизацию, т.е. рекламу, одновременно это очень эффективное упражнение для развития мыслительной системы человека.
66. Во время выполнения базовых упражнений по методике Тимура вы будете учиться наблюдать за своей мыслительной системой, вы будете учиться управлять механизмом наблюдательности, НО НЕ внимательности и не внимания.
67. Понимание сути развития с матрицей это сложнейшее упражнение для развития всех способностей человека. Понимание Бога, это тоже упражнение.
68. Каждый день приходится выполнять упражнения различной сложности, направленные на развитие каких-то способностей, каждый день это упражнение.
69. Стало совершенно очевидным, что у Тимура статус человека-учителя, даже если он от этого и будет отказываться, это очередное упражнение для развития самосознания и мышления у Тимура.